¿Qué es la Meditación?

“Cuando meditamos lo que hacemos realmente es penetrar en la parte profunda de nuestro ser. En ese momento somos capaces de sacar a la luz… »

La Conciencia

No ofendas ni en palabras ni en hechos. Come con moderación. Vive en tu corazón. Busca la conciencia más elevada. Sé maestro de ti mismo… »

Silenciando la mente

El estrés, la prisa, el desasosiego y la mente desbordada es lo que la mayoría de nosotros enfrentamos todos los días. De la mañana a… »

Ejercicios de respiración

Respirar es la esencia de nuestra vida. Es también un gran misterio. La inhalación es la manera con la cual comienza nuestra vida y la… »

El Poder de la Voluntad

¿De dónde proviene el poder de la voluntad? Intentemos focalizarnos dentro de nosotros por un rato. ¿Proviene de nuestra mente? Si fuera así, entonces nuestro… »

El poder del Corazón

El corazón espiritual –una máquina transformadora de aspiración en progreso. El corazón espiritual es un lugar dentro de nosotros donde podemos sentir nuestro ser interior…. »

Meditación para principiantes

¿CÓMO COMENZAR?   Comenzar con la meditación es fácil. Lo principal y lo más importante es: Comenzar 🙂 Realmente, lo único que se necesita, por… »

Mantra & Japa

Repeating sacred sounds soulfully has many spiritual benefits, including increasing one’s peace, poise and life-energy. So what is a mantra? Sri Chinmoy explains that “a mantra is a… »

Pranayama

Prana means life energy, the breath of life. Yama means control. Pranayama is the control of our life breath.

Gayatri Mantra

By far the most famous and one of the most ancient mantras is the Gayatri Mantra. This powerful, sacred mantra – when chanted again and… »

Killing-free Diet

Over the years the ever-curious scientists observed many phenomenons connected to meditation. Normally, researchers are left more puzzled than illumined. Shaolin feats, changes in the… »